Harakanvarpaat iholla

Siinä ne on! Aikuisen naisen katselmus ja totuus näkyy peilistä.
Luonnolliset avut siis peliin.

1. Kylmää, mutta antioksidantti pitoista hoitoa
Tummat silmänaluset ja turvotus saa kyytiä, kun laitat vihreää teetä jääpalamuottiin.
Muotti pakkaseen ja palat silmien alle.
Suomalaisista yrteistä Poimulehti on myös hyvä laskemaan turvotusta ja toimii silmänymärysiholle.
Silppua Poimulehti pieneksi ja laita jääpalamuotiin yhdessä raikkaan veden kanssa. Pakkaseen ja hoito voi alkaa!

2.Ihon sameutta karkuun
Kuorinta tasoittaa ihoa ja poistaa kuolleen ihosolukon. Ainekset löytyvät kotoisesta keittiöstäsi.
Ensin valitaan kuoriva elementti, yleensä sokeri tai suola.
Sokeri on vähemmän kuluttavaa kuin suolaa, koska se liukenee helpommin. Fariinisokeri on paras herkälle iholle, koska se on pehmein. Suola kuorii hyvin ja voi auttaa poistamaan epäpuhtauksia ja kuollutta ihoa.
Seuraavaksi valitaan öljy, tässä muutama esimerkki. Avokadoöljy, Kookosöljy, Manteliöljy sekä Oliiviöljy. Oliiviöljy on hyvä todella kuivalle iho, ja se ei tukkia ihohuokosia.
Manteli öljy on loistava, koska se sopii herkälle iholle, ja se voi parantaa ihon sävyä.
Avokado öljy on todella E-vitamiinipitoinen ja auttaa ihoa säilyttämään kosteutta.
Lopuksi kookosöljy on täynnä antioksidantteja, jotka auttavat ehkäisemään ikääntymisen merkkejä.
Lisäksi tuoksu on mahtava!
Suosittelen lisäämään vielä hedelmiä tai kasviksia tuomaan oman lisänsä kuorintaasi.
Kiivi voi auttaa kirkastamaan ihoa, ja Kiivin siemenet toimivat jo itsessään kuorivana elementtinä. Mansikat ovat parhaita tuoreena ja kirkastavat ihon sävyä, sekä loistava tuote maksaläiskille.
Ananas on parasta rasvaisuuteen taipuvaiselle iholle; se toimii entsymaattisesti,  kuolleet ihosolut saavat kyytiä. Tomaatti sisältää lykopeenia, joka voi auttaa suojaamaan ihoa UV-säteiltä. Ja lopuksi kurkku voi auttaa vähentämään turvotusta ja samalla  huolehtii ihon kosteudesta.
Kuorintaa kannattaa tehdä sen verran kun kerralla käytät, tuoreena se ei säily ilman jääkaappia tai säilöntä-ainetta.

Ohje:
Sokeria tai suolaa valintasi mukaan.
Öljy valintasi mukaan.
Hedelmä tai vihannes valintasi mukaan. Kuoret pois, käytä hedelmäliha. Mansikan voit survoa kuorintaan mukaan.
Sokeria tai suolaa kannattaa olla puolet enemmän kun öljyä.
Esim.2 dl sokeria ja suolaa, desi öljyä.
Hedelmää tai kasvista maun mukaan. Sekoita kevyesti ja sivele kasvoillesi ja kaulalle.
Varo silmänympärysihoa, Anna vaikuttaa hetki ja kevyesti voit hieroa kuorintaa. Huuhtele pois ja taputtele pyyhkeellä hellävaroen ihosi kuivaksi.

3.Naamio vie väsymyksen pois
Naamion raaka-aineet ovat niin herkulliset ja sopivat hyvin kasvoille ja hiuksillekkin.
Todellista superfoodia, nam!
Avokadoa, banaania, hunajaa, ja manteli maito. Tämä naamio puhdistaa ja kosteuttaa.
Hiuksille edistää hiusten kasvua sekä päänahan terveyttä.
Hunaja toimii kosteudensäilyttäjänä. Niin iholla kun hiuksissakin. Samalla raviten ja suojaten.
Banaanissa on paljon Kaliumia, joka auttaa pehmentämään sekä vahvistaa kimmoisuutta.
Avokado on antioksidanttirikas ja sisältää myös paljon A-vitamiinia.
Manteli sekä Mantelimaito ovat täynnä omega-6-rasvahappoja, joiden merkitys on suuri hiusten kasvuun ja hiuspohjan hyvinvointiin.
Mantelimaito sisältää E-vitamiinia, joka parantaa ihon kosteutta, samalla vähentäen ryppyjä. Luonnollista hehkua iholle.
Ohje: yhdistä ½ avokado, 1 keskikokoinen banaani, 1 rkl manteliöljyä, 1 rkl hunajaa, ¼ kupillista mantelimaitoa. Lisää kuoritut hedelmät, Hunaja, Manteliöljy ja Mantelimaito yhteen  ja sekoita tehosekoittimessa kunnes massasta tulee kuohkea ja sileää.
 Voit vapaasti säätää ainesosien mittasuhteet omaan  makuusi!

2-in-1 hiukset ja kasvonaamio

 Kasvoilla: Levitä runsas määrä puhdistetulle ja kuivalle iholle ja anna vaikuttaa noin puoli tuntia. Huuhtele haalealla vedellä ja kuivaa ihosi hellävaroen.

Hiukset: Levitä hiuksiin, tyvestä latvoihin, keskittyen hiusten latvaan. Laita hiukset nutturalle ja peitetä hiukset vaikka suihkumyssyllä. Anna vaikuttaa noin 45 minuuttia, Pese ja kuivaa hiukset tavalliseen tapaasi.

Kokkaaminen iholle on kivaa :)
Nähdään pian.

Hyvinvoinnille tärkeää viestitystä

Kun olet tottunut tekemään asioita niin kuin aina, et ehkä näe syytä miksi haluaisit vaihtaa omia ihonhoito rutiineja. Mutta kun katsastaa hyötyihin mitä saat käyttämällä luonnollisia terveyden ja kauneuden tuotteita, jotka voivat auttaa sinua näyttämään ja tuntumaan hyvältä.
Kaikki elävä koostuu soluista. Niin kasvit kuin ihminenkin. Silloin ei luonnollista vaihtoehtoa kannata unohtaa.
Tässäpä etuja kun käytät luonnollisesti ja eettisesti valmistettuja tuotteita:
Luontoa kunnioittava: Tavanomaiset tuotteet valmistetaan perinteisesti aine-osista joilla voi olla kielteisiä ympäristövaikutuksia. Valmistutuksessa käytetyt petrokemian aineosat ovat raskas jalanjälki ja tähän yhdistyy monet muutkin vaikutukset, hengitettävään ilmaan ja käyttämäämme veteen.  Kuluttaja, käyttäjänä kauneudenhoitorutiineissaan tuote on viimekädessä viemärissä johdettuna omasta kodistaan. Kun kosmetiikan raaka-aineet kasvatetaan ja valmistetaan orgaanisesti, vähemmän kemikaaleja joutuu luonnon kiertokulkuun, johon se ei kuulu.
Vältä iho ärsytystä: Kemikaalit, keinotekoiset värit, ja täyteaineet ihonhoitotuotteissa voi aiheuttaa punoitusta, ärsytystä, ja coperosaa mm:ssa. Monet ihmiset ovat jopa allergisia kemikaaleille joita yleisesti esiintyy tavanomaisesti tuotettujen tuotteiden aineosissa. Luonnolliset raaka-aineet esimerkiksi kasvit ja kukat, työskentelevät ihosi hyvinvointiin eikä sitä vastaan.
Ajan kanssa: Vaikka jotkut tavanomaiset tuotteet voivat aluksi näyttävän toimivan paremmin mutta pitkällä aikavälillä, haitalliset kemikaalit, jotka tekivät ihon tuntumaan puhtaammalta tai hiukset  pehmeämmiksi, saattaa itse asiassa aiheuttaa vaurioita silmälumen sijaan. Luonnolliset tuotteet toimivat paremmin, koska ne eivät sisällä turhia täyteaineita tai ärsyttäviksi luokiteltuja aine-osia.
Nenä paljastaa: Synteettiset hajusteet on suunniteltu peittämään hajuja. Petrokemikaaleja käytetään perinteisessä terveyden ja kauneudenhoidon tuotteissa. Vaikutus on, kemiallinen aine peittää toisen kemiallisen, ja hajusteallergiat ovat tätä päivää.Kemialliset tuoksuyhdisteet voivat aiheuttaa päänsärkyä monille ihmisille. Luonnon omat tuoksut, ovat vähemmän ärsyttäviä kuin cocktail eri kemikaaleja. Luonnon omat tuoksut voi jopa tarjota aromaterapiaa keholle ja mielelle.
Ei outoja sivuvaikutuksia:Mm:ssa Parabeeneja käytetään tavanomaisesti tuotetun, kauneudenhoito-tuotteen säilöntäaineena koska se  pidentää säilyvyyttä tuotteissa. Kuitenkin parabeenit joita käytetään ovat synteettisiä ja jäljittelevät kehon luonnollisia hormoneja. Monet ihmiset pelkäävätkin ja välttävät parabeeneja, juuri tästä syystä.Mutta tämä on vain osa jäänvuoren huippua. Säilöntäaineet ovatkin hajusteiden ja hiusväriaineiden ohella merkittävimpiä allergiaa aiheuttavia aine-osia kosmetiikassa.
Löytyykö sinun tuotteestasi näitä?

Kosmetiikkavalmisteiden aineosaluetteloissa esiintyvien, eniten allergiaa aiheuttavien säilöntäaineiden INCI-nimiä:

Formaldehydin vapauttajia:
Imidazolidinyl Urea
Diazolidinyl Urea
Sodium Hydroxymethylglycinate
DMDM Hydantoin
Quaternium-15
2-Bromo-2-Nitropropane-1,3-diol
Isotiatsolinonit:
Methylchloroisothiazolinone
Methylisothiazolinone

Lisätietoa löytyy Formaldehydestä:

http://www.sisailmayhdistys.fi/terveelliset-tilat-tietojarjestelma/sisailmasto/kemialliset-epapuhtaudet/

Kosmetiikassa on yleisesti käytetty paljon erilaisia kemikaaleja, yksittäisiä kemikaaleja on tutkittu ja siihen monesti nojataankin. Mutta sitä emme vielä tarkalleen tiedä mitä kaikki kemikaalit voivat aiheuttaa yhdessä ja ajan kuluessa. 
Älä unohda, että onnellinen iho kaunistaa kasvot ..

Nähdään pian

Iho kesäkuntoon

Ihana aurinko paistaa, nautimme kesän tuomasta lämmöstä ja luonnosta.
On helppoa laiminlyödä ihon hoito kesällä. Iho ei ole yhtä kuiva kuin talvella, mutta laiska kesäpäivä ei tarkoita, että pitäisi olla laiska ihomme hoidossa.
Kesä on erityisen tärkeää aikaa huolehtia ihosta. Luontomme tarjoaa mainion kauneudenhoitomaailman.
Kuumalla ilmalla kasvojen puhdistus on erityisen tärkeää, koska hikoilu yhdistyy ihon omien öljyjen kanssa tehden ihosta epäpuhtaan. Kuorinta on hyvä myös tasaisen auringon saannin kannalta, kosteutta ja aurinkosuojaa unohtamatta.
Aurinkovoide on tärkein askel kesäisessä ihonhoidossa. Aurinkovoiteiden tarkoitus on suojata ihoa, sekä ehkäistä juonteiden sekä maksaläiskien syntyä. Aurinkosuojat jaetaan kemiallisiin ja fysikaalisiin.
Kemiallinen aurinkosuoja absorboi auringonsäteet ja muuttaa ne lämmöksi. Fysikaaliset aurinkosuojat taas heijastavat auringonsäteet poispäin iholta kuin peili. Fysikaalisessa aurinkosuojassa iho saattaa näyttää vaalealta, mutta se on turvallinen ja tehokas aurinkosuoja.
Kesäihon hoidossa on tärkeää pestä iho ihotyypillesi sopivalla tuotteella aamuin illoin. Öljytön puhdistustuote rasvaiselle iholle, rauhoittava maitomainen tuote kuivalle iholle sekä normaalille iholle. Kasvojenpesun kanssa ei kannata liioitella, koska liika peseminen aiheuttaa kuivumista ihon pinnalla.
Kesällä kuorinta kerran viikossa voi olla tarpeellinen. Valitse mieto kuorinta kasvoille ja vartalon iholle omansa.
Kosteuta ihosi päivittäin, käytä aurinkovoidetta jossa on SPF 15 (ainakin!) puoli tuntia ennen auringolle altistumista joka päivä ja lisäile tuotetta päivän kuluessa.
Hikoilemme kesällä normaalia enemmän, joka lisää myös ihon janoisuutta. Kauneus tulee sisältä päin! On tärkeää nauttia vettä pitkin päivää. Hikoilu on osa kehon jäähdytysjärjestelmää. Normaalisti veden määrä voi olla 1-2 litraa päivässä, kesäkuuma päivä voi tarkoittaa veden määrän tuplaamista.
Iho kannattaa rauhoittaa illalla kuuman päivän päätteeksi naamiolla. Naamioita voi tehdä itsekin ja tässäpä ohje kesäiseen kasvojen hoitoon.

Yrttinen kasvonaamio
2 rkl maustamatonta luomujugurttia
2 rkl ihotyypin mukaisesti valittuja yrtinlehtiä tai kukkia
1-2 rkl kaurajauhoja
Sekoita yrtit/kukat hyvin jugurttiin ja lisää kaurajauhoja niin, että saat tasaisen tahnan naamiosta.
Laita kurkun viipaleet silmille ja naamio kasvoille välttäen silmänympärysihoa ja lepää hetki. Naamion voi
antaa vaikuttaa 10minuuttia, jonka jälkeen se huuhdellaan haalealla vedellä pois.
Hyviä yrttejä ovat puna-apila, orvokki, poimulehti, siankärsämö, kehäkukka, voikukka sekä kamomillasaunio.
Kesällä on hyvä viilentää ihoa kasvosuihkeella. Tämän voit säilyttää jääkaapissa ja tehdä ihanan
viilennyscoktailin ihollesi.

Omena-minttu kasvovesi
3-4 tl hienonnettua tuoretta minttua
2 rkl  omenaviinietikkaa
1 1/4 kupillista vettä
Laita minttu ja omenaviinietikka viikoksi lasipurkkiin. Minttu antaa ihanan tuoksun omenaviinietikalle.
Siivilöi ja lisää vesi. Sekoita hyvin ja säilytä viileässä.

Luonnostamme löytyy mitä moninaisin kauneudenhoidon aarrekaappi.
Opettele tunnistamaan kasvit keräämistä varten. Ota sakset ja pieni kori mukaan. Kasvit on hyvä olla ilmavasti kerättynä.
Suosittelen, että poimit kasvit vähintään sadan metrin päästä tiestä ja vain tarvetta vastaavan määrän.
Vältä navetan tai taajaman läheisyydessä olevia kasveja mahdollisten keinolannoitteiden ja nitraattien varalta.
Kerää aamukasteen jälkeen kasvit ja muista jokamiesoikeudet. Nauti luonnon antimista kauneudenhoidossasi.


Kasvien hoitavat vaikutukset

Puna-apila

Ihoa uudistava ja rauhoittava vaikutus. Jalkakylvyssä pehmentää kovettumia jalkapohjista, myös kääre tai
puurohauteena  jalkojen eri ongelmissa. Koko kasvi soveltuu käytettäväksi.

Keto-Orvokki

Aikoinaan jopa ruusun hoidossa käytetty yrtti. Keto-orvokki rauhoittaa myös ihoa ja poistaa kutinaa.
Soveltuu Akne-iholle, ihottumiin ja maitoruven hoitoon. Koko kasvia voidaan käyttää rohtona.

Poimulehti

Kansanlääkinnässä poimulehteä on käytetty mm. verenvuotojen hoitoon ja haavahoitona.
 Ihoa puhdistava ja hoitava sekä turvotusta poistava vaikutus. Vaalentaa maksaläiskiä.
Kasvista voit käyttää lehdet erityisesti.

Siankärsimö

Haavoihin, ihotulehduksiin, akneen, luonnon tuhattaituri. Desinfioi ja poistaa tulehdusta. Erinomainen
haudekäytössä.
Voit käyttää kukkia ja lehtiä kauneudenhoidossasi.

Kamomillasaunio

Kamomillasaunio soveltuu auringon polttaman ihon hoitoon ja hyönteisten puremiin. Sillä on myös kutinaa,
ihoärsytystä ja kuumotusta lievittävä vaikutus.
Kamomillasaunioon herkän ihon hoitokasvi, myös psoriaasia ja tulehduksia hoitava vaikutus.
Kukat ovat käytettävissä tästä luonnon ihmerohdosta.

Piharatamo

Hoitaa kutinaa, finnejä, hyönteisten pistoja. Luonnon oma haavayrtti, joka on tunnettu iät ja ajat.
Ratamo pehmentävää, uudistaa, puhdistaa ja hoitaa ihoa. Se sopii hiushuuhteisiin, kasvovesiin ja naamioihin.
Lehdet ja versot ovat käytettävissä luonnolliseen kauneuteen.

Rentouttavaa kauneudenhoitoa Suomen kesässä.

www.anumatinaturals.fi